Definition
Indische philosophische Lehre, die zahlreiche körperliche und geistige Übungen umfasst.
Bildquelle: Holmes Place
Erläuterung
Yoga vermag Körper und Geist des Menschen zu Entspannung, Sammlung und Konzentration zu verhelfen. Körperlich und mental hoch belastete Atemschutzgeräteträger können bei Beherrschung der Übungen rasch zu einem erholten, entspannten und somit wieder leistungsfähigen Zustand zurückfinden.
